Retraite : ce qui change pour les femmes ayant des enfants

Avoir des enfants peut peser longtemps sur une carrière professionnelle : interruption d’activité, passage à temps partiel, progression salariale ralentie… et, au bout du compte, une pension de retraite souvent moins élevée. Depuis le 1^er septembre 2026, de nouvelles règles cherchent à mieux prendre en compte cette réalité. Deux changements sont à retenir : un calcul de la pension plus favorable et, pour certaines carrières longues, la possibilité de partir plus tôt.

Moins d’années retenues pour calculer la pension

Premier changement, et sans doute celui qui concernera le plus de femmes : le nombre d’années prises en compte pour calculer le salaire annuel moyen évolue.

Jusqu’à présent, dans les régimes concernés, le calcul reposait sur les 25 meilleures années de revenus. Désormais, il s’effectue sur les 24 meilleures années pour les femmes ayant un enfant et sur les 23 meilleures à partir de deux enfants.

En réduisant le nombre d’années retenues, certaines périodes où les revenus ont été moins élevés peuvent ainsi sortir du calcul. C’est notamment le cas lorsque la naissance ou l’éducation des enfants s’est accompagnée d’un temps partiel ou d’un ralentissement de la carrière.

Selon le ministère du Travail et des Solidarités, plus d’une femme sur deux devrait bénéficier de cette nouvelle règle.

Jusqu’à deux trimestres supplémentaires pour les carrières longues

Autre évolution : les trimestres accordés au titre des enfants pourront davantage compter pour bénéficier d’un départ anticipé pour carrière longue.

Depuis le 1^er septembre, jusqu’à deux trimestres supplémentaires peuvent être intégrés dans le nombre de trimestres nécessaires pour accéder à ce dispositif. Ils peuvent correspondre à la maternité, à l’adoption ou à l’éducation d’un enfant.

Cette évolution concerne notamment les femmes qui ont commencé à travailler jeunes mais dont la carrière a ensuite été affectée par la parentalité.

Ces nouvelles règles, issues de la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026, visent ainsi à réduire une partie des écarts de retraite liés aux parcours professionnels des femmes. Des écarts qui se construisent souvent bien avant le départ en retraite, au fil des interruptions de carrière, des temps partiels et des différences de rémunération.